最近はすっかり涼しくなりましたね。 秋になると、食欲の秋だからと言ってついつい食べ過ぎてしまうのは私だけでしょうか(笑) 先日、主人が健康診断で体重は減ったのに…お腹周りが大きくなってた！とショックを受けていました。 脂肪・コレステロールは気に…